zwischenraum 14 · kostenlos, alle 14 tage

Der Raum zwischen dem, was du leistest, und dem, was du fühlst.

Alle 14 Tage eine Stunde per Zoom, die niemandem sonst gehört. Kein Aufwand, dich vorzubereiten. Keine Pflicht, jedes Mal dabei zu sein.

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Du funktionierst. Der Tag läuft, die Liste wird abgearbeitet, alle um dich herum sind versorgt.

Wie es dir dabei selbst geht, fragst du dich selten. Deine eigenen Gefühle, deine Bedürfnisse, all das, was gerade keinen Platz hat, weil etwas anderes gerade wichtiger scheint.

Was in diesen Momenten oft fehlt, ist kein weiterer Ratschlag. Es ist ein Ort, an dem du kurz stehen bleiben darfst, ohne etwas leisten zu müssen.

Was das ist

ZWISCHENRAUM 14 ist ein Zoom-Call, alle 14 Tage, meistens montagabends, eine Stunde lang. Ich nutze dafür regelmäßig Hypnomeditationen, die Klopftechnik EFT oder Impulsfragen, zu denen du dir Notizen machen kannst, wenn du magst.

Das ist kein Coaching und kein Mentoring. Niemand analysiert dich, niemand gibt dir einen Plan mit nach Hause. Es ist ein wertfreier Moment, in dem du wieder bei deinen eigenen Gefühlen, Bedürfnissen und inneren Ressourcen ankommst, statt sie wie sonst hintenanzustellen.

Bianca Blatz leitet einen Call am Bildschirm

Zwischen den Terminen bekommst du über eine WhatsApp-Gruppe die Erinnerung an den nächsten Call und ab und zu einen kleinen Impuls von mir. Mehr nicht. Du musst dort nichts schreiben, nichts kommentieren, nichts mittragen.

Über mich

Ich bin Bianca, Expertin für emotionale Selbstführung, systemische Beraterin, Hypnose-Coach und Emotionscoach nach EmTrace®.

Ich bin ehemalige Führungskraft und heute zweifache Mama mit eigenem Business, und ich weiß, wie sich Funktionieren anfühlt, während innerlich längst etwas anderes gebraucht wird. Der berufliche Umbruch, weg aus der Führungsrolle, hat mich gelehrt, wieder bei mir selbst anzukommen. Meine beiden willensstarken Kinder haben mich auf diesem Weg bereichert und immer wieder zur eigenen Weiterentwicklung beflügelt.

Diesen Raum leite ich aus genau dieser Erfahrung heraus, nicht von außen, sondern weil ich den Weg selbst kenne.

Wie sich das anfühlt

Du machst es dir bequem, irgendwo, wo dich für eine Stunde niemand braucht. Sobald die Hypnomeditation beginnt oder die ersten Klopfpunkte am Körper, werden deine Schultern ein Stück leichter.

Dein Kopf wird stiller, ganz von selbst, so wie kurz vorm Einschlafen oder mitten in einem Tagtraum. Genau das ist Selbst-Hypnose: kein Trick, den du erst lernen musst, sondern ein Zustand, den dein Gehirn längst kennt. Bei der Impulsfrage taucht vielleicht ein Gedanke auf, den du seit Tagen weggeschoben hast, und der darf jetzt einfach da sein. Wenn du magst, hältst du ihn danach auf dem Papier fest.

Die Liste von vorhin ist hinterher noch genauso lang wie davor. Aber du warst eine Stunde bei dir, nicht bei der Liste. Das nimmst du mit in den nächsten Tag, in die nächste Woche.

Was du dabei merkst: Du bist keine, bei der das eh nicht funktioniert, weil du zu viel im Kopf bist. Du kannst das. Du hast es gerade erlebt.

Was sich für dich ändert

Du erfährst, wie es sich anfühlt, alle zwei Wochen einen festen Moment für dich zu haben, sodass Selbstfürsorge nicht mehr nur eine Idee bleibt, die im Alltag untergeht.
Du bekommst jedes Mal eine Methode mit, eine Hypnomeditation, eine Klopftechnik oder eine Impulsfrage, sodass du auch an den Tagen dazwischen etwas hast, worauf du zurückkommen kannst.
Du musst dich um nichts kümmern, wenn du einmal nicht kannst: Kein Call baut auf dem vorherigen auf. Du steigst wieder ein, wann es passt, ohne etwas nachholen zu müssen.
Du bekommst keinen zusätzlichen Termin, der dich unter Druck setzt, sondern einen, an dem niemand etwas von dir verlangt außer da zu sein.

Perfekt für dich, falls…

… der Wert, den du dir selbst zusprichst, daran hängt, wie viel du schaffst. Hier musst du nichts leisten, um dazuzugehören. Da sein reicht.

… du deine eigenen Bedürfnisse fast automatisch hinten anstellst. Der Call ist ein fester Termin, an dem für eine Stunde du dran bist, nicht die Liste der anderen.

… du ein schlechtes Gewissen hast, wenn du dir Zeit für dich nimmst. Zwei Wochen bis zum nächsten Termin, eine Stunde, mehr verlangt dir das hier nicht ab.

… du schon einiges an Ratgebern und Tipps ausprobiert hast, ohne dass sich im Alltag etwas verändert hat. Hier geht es nicht um noch mehr Wissen, sondern um einen wiederkehrenden Moment mit dir selbst.

Nicht perfekt für dich, falls du aktiven Austausch und eine Gruppe zum Vernetzen suchst. Die WhatsApp-Gruppe ist bewusst kein Ort für Diskussionen, sondern für Ankündigungen und gelegentliche Impulse.

Häufige Fragen

Muss ich bei jedem Call dabei sein? Nein. Die Calls bauen inhaltlich nicht aufeinander auf. Du steigst ein und aus, wie es für dich passt, ohne etwas verpasst zu haben.

Ist das eine Art Coaching oder Therapie? Nein. ZWISCHENRAUM 14 ist kein Coaching, kein Mentoring und keine Membership mit festen Inhalten. Es ist ein wertfreier Raum, in dem ich dich durch unterschiedliche Methoden anleite, etwa Hypnomeditation, die Klopftechnik EFT oder eine Impulsfrage zum Schreiben.

Ich bin eher ein Kopfmensch, funktioniert das bei mir überhaupt? Ja. Trance ist kein Talent, das manche haben und andere nicht, sondern ein natürlicher Zustand, den dein Gehirn längst kennt, etwa aus einem Tagtraum oder kurz vorm Einschlafen. Du musst dafür nichts können, das kannst du bereits.

Kostet das wirklich nichts? Ja, die Teilnahme ist kostenlos. Für die Anmeldung bestätigst du deine E-Mail-Adresse einmal per Double-Opt-in, damit ich dir auch meinen Newsletter schicken darf.